Sprek365 Nordvest AS

Stor ball m/strikk

Tid: 16.10.2019 18.30 - 19.30
Sted: Aerobicsal Brattvåg
Instruktør: Lillian Eriksen
Kapasitet: 15
Du må være innlogget for å reservère

Funksjonell time med bruk av Stor ball og strikk for gode øvelser for core og styrke. Passer for alle, jobber ut fra eget nivå.

Aktivitet

SPREK Styrke

En styrketime med øvelser for hele kroppen, effektivt lagt opp med supersett. Timen passer alle.