Raft trening
Forrige uke Neste uke
Standardavdeling
Lørdag 23.09.2023
09.30
Stengt
Cardio party / styrke
Hilde JT
Sal 1 (nede)
09.30
Stengt
Vennespinn :) En uoffisiell spinningtime!
Spinning sal (oppe)
Søndag 24.09.2023
18.00
Stengt
Step intervall
Hilde JT
Sal 1 (nede)
19.00
Stengt
Yin Yoga
Nina J H
Sal 2 (oppe)
Mandag 25.09.2023
08.30
Stengt
Sirkeltrening
Lene F
Sal 1 (nede)
17.00
Stengt
BodyPump
Marianne R
Sal 1 (nede)
18.00
Stengt
Spinn
Karin S
Spinning sal (oppe)
18.05
Stengt
MRL
Monika K
Sal 1 (nede)
Tirsdag 26.09.2023
06.30
Stengt
Morgenspinn
Sølvi T
Spinning sal (oppe)
17.00
Stengt
Mobilitet
Solvår Voll
Sal 1 (nede)
18.00
Stengt
Tabata
Alfhild Randi H
Sal 1 (nede)
19.05
Stengt
BodyPump
Marianne R
Sal 1 (nede)
Onsdag 27.09.2023
08.30
Stengt
Styrke/Core
Lene F
Sal 1 (nede)
09.25
Stengt
Step/styrke
Kari M
Sal 1 (nede)
11.00
Stengt
Senior
Lene F
Sal 1 (nede)
17.00
Stengt
Sirkeltrening
Monika K
Sal 1 (nede)
18.00
Stengt
BodyPump
Grethe B
Sal 1 (nede)
18.15
Stengt
Spinn
Maria H
Spinning sal (oppe)
19.05
Stengt
Core (Kjernemuskulatur)
Grethe B
Sal 1 (nede)
Torsdag 28.09.2023
06.30
Stengt
Morgenspinn
Sølvi T
Spinning sal (oppe)
17.00
Stengt
Ryggtime
Nina Kiropraktor
Sal 1 (nede)
18.00
Stengt
Tabata
Hilde JT
Sal 1 (nede)
Fredag 29.09.2023
06.15
Stengt
Morgenfugler
Monika K
Sal 1 (nede)
09.30
Stengt
Bosu/balanse/core
Lill K
Sal 1 (nede)