Sprek365 Nordvest AS
Torsdag 21.11.2019
09.00
Yoga "nybegynner" Hatha 75 min
Gruzauskas Mantas
17.00
Løpetime på mølle 30
Annki Olsen
17.30
Bevegelighetstrening 30
Annki Olsen
18.45
Spinning
Ann Christin Skog
Fredag 22.11.2019
09.00
Slynge 45
Annki Olsen
17.15
Spinning 45
Ingeborg Wiik
17.30
Fredagsøkta i Funksjonellsalen
Errol Wilson
18.00
Styrke 30
Ingeborg Wiik
Lørdag 23.11.2019
10.00
Funksjonell Bootcamp
Errol Wilson
11.00
Spinning 60
Toivo Nilsen
Mandag 25.11.2019
09.00
Spinning 45
Fride Myrseth
10.00
Senior Styrke
Annki Olsen
16.45
Spinning 45
Edle Bortne
17.15
BOSU Styrke
Ingeborg Wiik
18.30
Spinning
Cecilie Kaaresen
18.30
Bootcamp
Ylva Hjørungdal
19.30
Yoga "nybegynner" Hatha 75 min
Gruzauskas Mantas
Tirsdag 26.11.2019
09.00
Løpetime på mølle 30
Annki Olsen
16.00
Spinning 60 LUKKET GRUPPE
Cecilie Kaaresen
17.45
Slynge
Inese S
18.30
Spinning
Cecilie Kaaresen
18.30
Bootcamp
Ylva Hjørungdal
19.00
Pilates 45
Inese S
19.30
Bevegelighetstrening 30
Ylva Hjørungdal
19.45
Styrke
Cecilie Kaaresen
Onsdag 27.11.2019
09.00
Tabata 45
Annki Olsen
10.00
Senior Sykkel 30
Annki Olsen
10.40
Senior Styrke 30
Annki Olsen
17.00
Zumba
Viktoriya Fiveland
17.15
Spinning 45
May Britt Gjelsvik
18.00
Body Pump™
Kari -Ann Stigen
19.30
Bootcamp m/fokus kondisjon og mage/rygg
Errol Wilson