Viking Turn og Idrettsforening
TIF Viking Trening
Mandag 27.01.2020
10.00
Smidig
Annette M.
11.00
Aktiv Rehab
Hjørdis
12.00
Glatrim
Bjørg
16.00
Ung Fitness
Tuva
16.30
Pilates
Janicke
16.30
Spinn 55
Rikke
17.00
Taekwondo 7-9 år
17.00
WOD Endurance
Thomas
17.00
Veiledning
Karoline Marie
17.30
Tabata
Kay Christian
18.00
Taekwondo 10-12 år
18.00
WOD 1-2-3
Serine
18.30
Step 30
Janicke
19.00
Styrke 45
Janicke
19.00
Taekwondo 13-18 år
Stian
20.00
Relax Yoga
Janicke
Tirsdag 28.01.2020
10.00
Aerobic 30
Janicke
10.30
Styrke 30
Janicke
11.00
Glatrim
Janicke
11.30
Sykkel og sterk 90
Are
15.00
Taekwondo kamp Elite
16.00
Ung Fitness
August
16.30
Tabata
Karoline Marie
17.00
OLY
Kasper
17.00
Taekwondo Mønster
18.00
WOD 1-2-3
Annette
19.00
Spinn 40
Rikke
19.00
WOD 1-2-3
19.45
Bootcamp 45
Onsdag 29.01.2020
11.00
WOD 1-2-3
11.00
Aktiv Rehab Sirkel
Kjerstin
12.00
Pilates
Kjerstin
16.00
WOD 1-2-3
Serine
17.00
Taekwondo 7-9 år
17.00
WOD 1-2-3
Torbjørn
18.00
Dance Aerobic 45
Sigrid
18.00
Taekwondo 10-12 år
18.45
Styrke 45
Sigrid
19.00
Taekwondo 13-18 år
19.00
WOD 1-2-3
Silje
19.30
FitnessYoga 90
Lise
Torsdag 30.01.2020
11.00
Glatrim
Unni
11.30
Sykkel og sterk 90
Andrè
16.00
Ung Fitness
Olivia
17.00
OLY
Kasper
18.00
WOD 1-2-3
Eirik
18.30
Spinn 55
Rikke
19.00
Dance Aerobic 30
Janicke
19.00
WOD 1-2-3
Eirik
19.30
Bootcamp 45
Janicke
Fredag 31.01.2020
10.00
GoMorgen Yoga
Lise
11.00
WOD 1-2-3
Marius
16.00
Taekwondo kamp Elite
16.00
Ung Functional Fitness
Tuva
17.00
Tabata
Majda
17.00
WOD 1-2-3
Annette M.
Lørdag 01.02.2020
11.00
Tabata
Majda
11.00
WOD 1-2-3
Rullerer
12.00
Flexistyrke
Anne Kari