Viking Turn og Idrettsforening
TIF Viking Trening
Fredag 22.11.2019
10.00
GodMorgen Yoga
Lise
11.00
WOD 1-2-3
Marius
11.00
Damer formiddag
16.00
Ung Functional Fitness
Tuva
16.30
Taekwondo kamp Elite
17.00
WOD 1-2-3
Annette M.
17.00
Tabata
Majda
Lørdag 23.11.2019
11.00
WOD 1-2-3
Rullerer
11.00
Tabata
Majda
11.00
Spinn GR 45
Videoinstruktør
12.00
Flexistyrke
Anne Kari
Søndag 24.11.2019
12.00
Spinn GR 45
Videoinstruktør
Mandag 25.11.2019
10.00
Smidig
Annette M.
11.00
Aktiv Rehab
Anja
12.00
Glatrim
Janicke
16.00
Ung Functional Fitness
Tuva
16.30
Pilates
Janicke
17.00
Rotime
Thomas
17.30
Tabata
August
18.00
WOD 1-2-3
Serine
18.30
Step 30
Janicke
19.00
Styrke 45
Janicke
20.00
RelaxYoga
Janicke
Tirsdag 26.11.2019
10.00
Aerobic 30
Janicke
10.30
Styrke 30
Janicke
11.00
Glatrim
Janicke
12.00
Sykkel og sterk 90
Are
14.00
Reservert SFO
15.00
Ung Functional Fitness egentrening
15.00
Taekwondo kamp Elite
Kay Christian
16.30
Tabata
Ingvild
17.00
WOD 1-2-3
Annette M.
18.00
WOD 1-2-3
Serine
18.30
Spinn 40
19.00
WOD 1-2-3
Serine
19.15
Styrke 45
Majda
Onsdag 27.11.2019
11.00
WOD 1-2-3
Marius
11.00
Aktiv Rehab Sirkel
Kjerstin
12.00
Pilates
Kjerstin
16.00
WOD 1-2-3
Serine
16.00
Ung Functional Fitness
Olivia
16.30
SPV
17.00
WOD 1-2-3
Torbjørn
18.00
Dance Aerobic 45
Sigrid
18.45
Styrke 45
Sigrid
19.00
WOD 1-2-3
Silje
19.30
FitnessYoga 90
Lise
Torsdag 28.11.2019
11.00
Glatrim
Unni
11.30
Sykkel og sterk 90
Andrè
14.00
Reservert SFO
15.00
Ung Functional Fitness egentrening
17.00
WOD 1-2-3
Serine
17.00
Spinn 55
Are
18.00
WOD 1-2-3
Serine
18.00
Styrke 45
Are
19.00
Aerobic 30
Janicke
19.30
MRL
Janicke