TIF Viking Trening
Søndag 24.03.2019
12.00
Spinn GR 55
Mandag 25.03.2019
10.00
Pilates med Fysio
Kjerstin
11.00
Aktiv Rehab
Anja
12.00
Glatrim
Bjørg
16.00
Ung Functional Fitness
Ulrikke
16.00
WOD 1-2-3
Serine
16.30
Tabata
August
17.00
Taekwondo 7-9 år
Are
17.00
WOD 1-2-3
Serine
18.00
Taekwondo 10-12 år
Are
18.10
Give it all spinn 45
Malene
18.30
Step 30
Janicke
19.00
Taekwondo 13-18 år
Are
19.00
Styrke 45
Janicke
19.30
Rowing
Thomas
20.00
Body & Mind
Janicke
Tirsdag 26.03.2019
10.00
Smidig
Annette M.
11.00
Glatrim
12.00
Sykkel og sterk 90
15.00
Ung Functional Fitness egentrening
15.00
Taekwondo kamp Elite
Silje
16.30
Tabata
Anja
17.00
WOD 1-2-3
Annette
18.00
Flexistyrke
Anne Kari
18.00
WOD 1-2-3
Kasper
18.00
Breaking nybegynnere
19.00
WOD Olympiske løft
Kasper
19.00
Breaking viderekommende
19.00
Spinn 30
Janicke
19.30
MRL
Janicke
20.00
Breaking egentrening
Onsdag 27.03.2019
10.00
Step 30
Janicke
10.30
MRL 30
Janicke
11.00
Aktiv Rehab Sirkel
Kjerstin
11.00
WOD 1-2-3
Marius
12.00
Sirkeltrening
Janicke Mikkelsen
15.00
Ung Functional Fitness
Ulrikke
17.00
WOD 1-2-3
Torbjørn
17.00
Taekwondo 7-9 år
Karoline Gjelsvik
18.00
Taekwondo 10-12 år
Karoline Gjelsvik
18.00
Spinn GR 55
Videoinstruktør
18.00
Aerobic
Kristiane
19.00
WOD 1-2-3
Silje
19.00
Taekwondo 13-18 år
Karoline Gjelsvik
19.00
Styrke 45
Kristiane
Torsdag 28.03.2019
11.00
Glatrim
Bjørg
12.00
Sykkel og sterk 90
Andrè
16.00
Ung Functional Fitness
Ulrikke
17.00
Pilates
Natalie
17.00
WOD 1-2-3
Annette
18.00
WOD 1-2-3
Kasper
18.00
Taekwondo kamp Elite
Stian
18.30
Spinn GR 55
19.00
Aerobic 30
Janicke Mikkelsen
19.00
WOD Olympiske løft
Kasper
19.30
Styrke 55
Janicke, Camilla
20.00
Taekwondo Voksen
Karoline Gjelsvik, Are
Fredag 29.03.2019
10.00
Tabata
Janicke
11.00
WOD 1-2-3
Marius
15.00
Ung Functional Fitness egentrening
16.00
Taekwondo kamp Elite
Silje
16.00
WOD 1-2-3
Serine
16.30
Tabata
August
Lørdag 30.03.2019
11.00
Spinn GR 45
11.00
Flexistyrke
Anne Kari
11.00
WOD 1-2-3
Annette, Torbjørn