Aktiv trening
Tirsdag 06.12.2022
10.00
8
Ledig
Medi Yoga
Beate Bøe
Gruppesal 2
11.00
6
Ledig
Mor og Barn
Veronika K
Gruppesal 1
18.00
15
Ledig
Sykkel, intervall 60 min
Mona M
Sykkelsal
18.00
9
Ledig
BasisBall Athletic
Anniken KM
Gruppesal 1
19.00
11
Ledig
Styrke-basis,med stang, 40 min
Mona M
Gruppesal 1
Onsdag 07.12.2022
09.00
13
Ledig
Sykkel Intervall, 60 min
Siv H
Sykkelsal
10.00
11
Ledig
Styrke mix 30 min, bør være oppvarma før timen:)
Siv H
Gruppesal 1
11.00
15
Ledig
Aktiv Senior,Sykkel og Styrke
Siv H
Sykkelsal
18.00
14
Ledig
Sykkel, intervall 60 min
Helene
Sykkelsal
18.00
14
Ledig
DanceMix+Styrke
Marit A.S
Gruppesal 1
19.00
10
Ledig
Styrke & Core,30 min
Helene
Gruppesal 1
19.05
9
Ledig
Yoga vinyasa 2 Powerhour
Belinda S
Gruppesal 2
20.10
5
Ledig
Yin yoga
Belinda S
Gruppesal 2
Torsdag 08.12.2022
10.00
7
Ledig
Yoga, lavterskel time
Belinda S
Gruppesal 2
14.30
14
Ledig
Styrke Mix, for ungdom.Min 1 påmeldt 1 time før
Veronika K
Gruppesal 1
17.50
15
Ledig
Jogge gruppe.Oppmøte ved Aktiv.Intervaller på bana
Siv H
Ute
18.00
19
Ledig
Sykkel, intervall 60 min, min 3 påmeldt
Mona M
Sykkelsal
19.00
14
Ledig
Styrke Mix 30 min,Bør være oppvarma, min 3 påmeldt
Mona M
Gruppesal 1
19.35
13
Ledig
BasisBall Raw
Silje P
Gruppesal 1
Fredag 09.12.2022
09.00
19
Ledig
Sykkel intervall,60 min
Veronika K
Sykkelsal
10.00
15
Ledig
Styrke Mix 30 min, bør være oppvarma før timen:)
Veronika K
Gruppesal 1
11.00
9
Ledig
Sterkere senior 45 min
Tonje Flusund
Gruppesal 1
17.00
19
Ledig
Sykkel, intervall 60 min
Erik S
Sykkelsal
Lørdag 10.12.2022
10.00
Stengt
BasisBall Athletic, Tonje
Anniken KM, Sara Y, Silje P, Tonje Flusund
Gruppesal 1
10.50
Stengt
Mjuk yoga, husk nøkkelkort
Belinda S
Gruppesal 2
Søndag 11.12.2022
12.00
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime:
Sykkelsal
Mandag 12.12.2022
09.00
Stengt
Sykkel,Intervall 60 min
Mona M
Sykkelsal
10.00
Stengt
Styrke Mix 30 min,bør være oppvarma før timen:)
Mona M
Gruppesal 1
11.00
Stengt
Aktiv Senior Sykkel og Styrke
Mona M
Gruppesal 1
16.45
Stengt
Aktiv Voksen, 30 min sykkel og 30 min styrke
Marit A.S
Sykkelsal
17.45
Stengt
Yoga, Nybegynner klasse,men passer for alle
Belinda S
Gruppesal 2
17.55
Stengt
Sykkel intervall, 60 min
Silje P
Sykkelsal
18.00
Stengt
SH'BAM
Sara Y
Gruppesal 1
18.00
Stengt
Jogge gruppe,oppmøte ved Aktiv.
Siv H
Ute
19.00
Stengt
Yoga for joggere og syklere:)
Belinda S
yoga sal
19.05
Stengt
BasisBall CenterCore, 50 min
Silje P
Gruppesal 1
20.00
Stengt
Yoga ,rolig yoga
Belinda S
Gruppesal 2