Aktiv trening
Tirsdag 06.12.2022
16.30
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 40min: Gravel Climb
Sykkelsal
18.15
4
Ledig
TRX slyngetrening (45min)
Ida-Marie
Gruppesal 2
19.15
10
Ledig
Sykkel Intervall 2, 45min
Stine
Sykkelsal
20.10
12
Ledig
Core (35min)
Stine
Gruppesal 1
Onsdag 07.12.2022
09.15
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 40min, intervall
Sykkelsal
11.00
14
Ledig
Aktiv Senior, 60 min
Synne
Gruppesal 1
16.30
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 50min: GAULARFJELLET
Sykkelsal
18.30
Stengt
Sykkel Intervall 1, 45min AVLYST - sjå autotime
Synne
Sykkelsal
18.35
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 40min
Sykkelsal
19.25
12
Ledig
5 x 4 min STYRKE (40min)
Ida-Marie
Gruppesal 1
20.00
11
Ledig
ALL IN (45min)
Thomas
Gruppesal 2
Torsdag 08.12.2022
11.00
15
Ledig
Sterkare Saman 60+ (drop in)
Stine
Styrkesal
16.30
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 40min: C.d. Roselend
Sykkelsal
19.00
15
Ledig
Sykkel Intervall 2 (55min)
Christian
Sykkelsal
20.05
14
Ledig
Mobilitet, Mage, Rygg (45min)
Stine
Gruppesal 1
Fredag 09.12.2022
09.15
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 40min, intervall, Trollstigen
Sykkelsal
11.00
14
Ledig
Aktiv Senior, 60 min
Sissel
Gruppesal 1
16.45
16
Ledig
Tabata
Kristina
Gruppesal 1
17.00
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 50min, intervall, Gaularfjellet
Sykkelsal
Lørdag 10.12.2022
10.15
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 50min, intervall, Trollstigen
Sykkelsal
Mandag 12.12.2022
09.15
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 40min, intervall
Sykkelsal
11.00
Stengt
Aktiv Senior, 60 min
Stine
Gruppesal 1
16.30
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 50 min: TROLLSTIGEN
Sykkelsal
18.05
Stengt
Sykkel Intervall 1 (45min)
Pål
Sykkelsal
19.00
Stengt
6 x 4 min STYRKE
Ida-Marie
Gruppesal 1