Best Helse
Best Helse trening
Mandag 27.01.2020
08.30
GV Slynge
Gerd Midtdal
09.30
GV Slynge
Gerd Midtdal
10.00
BEST Krefttrening
Helene Auensen
10.30
GV Stretch
Gerd Midtdal
11.00
BEST Lungetrening
Helene Auensen
16.00
SPORT 9-14 år
Stian Seppola
17.00
Step intervall
Madeleine Nyland
17.00
BEST Bike Intervall
Kjell Engen
18.00
Yoga fit
Gerd Midtdal
18.00
Stretch
Madeleine Nyland
18.30
BEST Slynge
Madeleine Nyland
19.30
BEST Bike 4 x 4
Anette Eriksen
20.00
BEST Styrke intervall
Audun Skard
Tirsdag 28.01.2020
09.00
BEST Bike 60
Tiina Toikka
10.15
GV Styrke, balanse og kondisjon
Tiina Toikka
13.30
BEST Hjertetrening
Kristin Dovran
16.15
Yoga lett 45
Gerd Midtdal
17.00
BEST Slynge
Ida Amundsen
18.00
Styrkesirkel
Charlotte Grønneberg
18.00
BEST Bike Intervall
Ida Amundsen
19.00
Energi Step
Madeleine Nyland
20.00
Pilates
Madeleine Nyland
Onsdag 29.01.2020
09.00
GV Slynge
Ingeborg Bjørnstad
10.00
GV Slynge
Ingeborg Bjørnstad
10.30
Bekkenbunnstrening
Stine Seland
11.30
GV Yoga
Gerd Midtdal
16.15
BEST Slynge
Stian Seppola
17.00
SPORT 9-14 år
Stian Seppola
18.00
Styrke 45
Stian Seppola
19.00
BEST Bike 60
Anette Eriksen
19.00
BEST Styrke intervall
Angelica Dimberg
Torsdag 30.01.2020
09.00
Best Bike intervall (30)
Irmelin Søvik
09.30
Balanse 30
Irmelin Søvik
10.00
GV Styrke
Irmelin Søvik
11.00
BEST Lungetrening
Helene Auensen
12.00
GV Kom i gang
Helene Auensen
14.45
BEST Hjertetrening
Stine Seland
18.00
Step og Styrke 30/30
Tiina Toikka
18.00
BEST Bike Intervall
Angelica Dimberg
19.00
Styrkesirkel
Ylva Axelsen
19.45
Yoga rolig
Heidi Amundsen
20.00
BEST Slynge (45)
Ylva Axelsen
Fredag 31.01.2020
06.15
BEST Bike 4 x 4
Madeleine Nyland
09.00
BEST Bike Intervall (45)
Tiina Toikka
10.00
GV Styrkesirkel
Ida Amundsen
11.00
Pilates
Madeleine Nyland
11.00
BEST Krefttrening
Ida Amundsen
11.00
GV Styrkesirkel
Angelica Dimberg
16.15
Styrkesirkel 45
Siren Hansson
17.00
BEST Bike 4 x 4
Siren Hansson
Lørdag 01.02.2020
09.30
BEST Bike 60
Helene Auensen
10.30
BEST Bike Intervall (45)
Angelica Dimberg
10.45
BEST Styrke intervall
Helene Auensen
11.15
Best Bike intervall (30)
Irmelin Søvik
11.45
BEST STERK
Charlotte Grønneberg
Søndag 02.02.2020
10.30
BEST Bike Intervall (45)
Kjell Engen
11.30
Styrke 45
Kjell Engen
11.30
Yoga fit