Spydeberg Treningssenter
Spydeberg Treningssenter AS
Tirsdag 31.01.2023
17.45
Stengt
Pump (40 min)
Silje Johansen
Hoved Sal
18.35
Stengt
Step-Styrke ( 60min)
Silje Johansen
Hoved Sal
19.35
Stengt
Tøyetimen-30min
Silje Johansen
Hoved Sal
Onsdag 01.02.2023
18.00
1
Ledig
Kondis-Styrke
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
Torsdag 02.02.2023
18.00
2
Venteliste
Sykkel 1 (45 min)
Sara Slettemo
Sykkelsal
18.30
5
Venteliste
Mobilitet
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
19.00
1
Venteliste
TRX (30 min)
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
Fredag 03.02.2023
17.00
6
Ledig
Tabata 30min
Sara Slettemo
Hoved Sal
Lørdag 04.02.2023
10.00
4
Venteliste
Fitnessboxing (45 min)
Elisabeth Karlsrud, Kevin K
Hoved Sal
Mandag 06.02.2023
18.00
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Olivia Solberg
Sykkelsal
18.00
Stengt
HIIT (X-fit 30 min)
Elisabeth Karlsrud
Kjelleren
19.00
Stengt
X-FIT (45min)
Olivia Solberg
Kjelleren