Spydeberg Treningssenter
Forrige uke Neste uke
Spydeberg Treningssenter AS
Fredag 03.05.2024
17:00
Stengt
Step-Styrke
Silje Johansen
Hoved Sal
Lørdag 04.05.2024
10:00
Stengt
Kondis-Styrke
Silje Johansen
Hoved Sal
Mandag 06.05.2024
10:00
Stengt
Senior Time
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18:00
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Olivia Solberg
Sykkelsal
18:15
Stengt
Styrketime full kropp
Kevin K
Hoved Sal
19:00
Stengt
X-FIT
Kevin K
Kjelleren
Tirsdag 07.05.2024
17:45
Stengt
PUMP (45min)
Silje Johansen
Hoved Sal
18:30
Stengt
Step-Styrke
Silje Johansen
Hoved Sal
19:35
Stengt
Tøyetimen-30min
Silje Johansen
Hoved Sal
Onsdag 08.05.2024
10:00
Stengt
Senior Time TRX
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
10:45
Stengt
Senior kaffe etter trening
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
17:45
Stengt
Mobilitet
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18:20
Stengt
Lift Move Run
Elisabeth Karlsrud
Kjelleren
19:00
Stengt
Bedrift time
Elisabeth Karlsrud
Kjelleren
Torsdag 09.05.2024
17:45
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Sara Slettemo
Sykkelsal
18:45
Stengt
Fitnessboxing (45 min)
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal