Energy Fitness Club, avd. Tolvsrød
Vear
Tirsdag 15.10.2019
09.30
Sykkel 30
Anette Tau
10.00
Tabata 45
Anette Tau
18.00
Bodycombat 45
Lena Leirdal
19.00
Sykkel puls 60
Rina K. Wiulsrød
Onsdag 16.10.2019
09.30
Walk 30
Rina K. Wiulsrød
10.00
Styrke 45
Rina K. Wiulsrød
18.00
Bootcamp
Maria Ulrika esberg
19.00
Zumba (60)
Jannike Nilsen
Torsdag 17.10.2019
09.30
Step 30
Anette Tau
10.00
Styrke med stang 45
Anette Tau
18.00
Zumba (60)
Rina K. Wiulsrød
18.00
Sykkel puls 60
Simen Bekkevold
19.00
STRONG by Zumba
Kristoffer Ellevog
20.00
Styrke med strikk 30
Kristoffer Ellevog
Fredag 18.10.2019
09.00
Sykkel puls 60
Simen Bekkevold
10.00
Sirkeltrening 45
Erika Jova
16.45
Walk 30
Anette Tau
17.15
Bodybalance 45
Anette Tau
Lørdag 19.10.2019
09.30
Sykkel puls 60
Beate Helemine Torgersen
10.30
Trimgruppa vear IF
Jim Hansen
Mandag 21.10.2019
06.30
Sykkel puls 60
Rina K. Wiulsrød
09.30
Zumba (30)
Jannike Nilsen
10.00
Lett styrke (45)
Jannike Nilsen
18.00
Zumba (60)
Kristoffer Ellevog
18.30
Langkjøring, sykkel
Jim Hansen
19.00
STRONG by Zumba
Kristoffer Ellevog
20.15
Bootcamp
Maria Ulrika esberg