Velg kurs

Gravide Pilates. Mandag 17. april klokken 16:45, 6 ganger

kr. 1 400,- betales nå Ledige plasser 6 / 7

Påmeldingsfrist: 24.04.2023 00.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Gravide Pilates. Mandag 17. april klokken 16:45, 6 ganger
Starter 17.04.2023
Slutter 05.06.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 1 400,-
kr. 1400,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 17.04.2023 - 05.06.2023

Utmerket trening i svangerskapet passer fra 2-3 trimester.
Passer for alle friske gravide, god trening med styrke, strekk og avspenning. Vi trener på Pilates apparatet reformer, kun 8 deltakere. Instruktør Elin Berg- Rollnes

Mamma og baby. Mandag 13. mars klokken 13:00, 8 ganger Frist utløpt

kr. 1 400,- betales nå Ledige plasser 3 / 11

Påmeldingsfrist: 20.03.2023 13.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Mamma og baby. Mandag 13. mars klokken 13:00, 8 ganger
Starter 13.03.2023
Slutter 22.05.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 1 400,-
kr. 1400,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 13.03.2023 - 22.05.2023

Trening for nybakt mamma. Baby er med på treningen. Gode øvelser for deg som har født. Passer fra baby er seks uker til seks måneder. Instruktør fysioterapeut Marte Lysnes Kristoffersen.

Pilates på reformer, nybegynner. Onsdag 15. mars klokken 12:30, 4 ganger.

kr.  800,- betales nå Ledige plasser 2 / 8

Påmeldingsfrist: 22.03.2023 00.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Pilates på reformer, nybegynner. Onsdag 15. mars klokken 12:30, 4 ganger.
Starter 15.03.2023
Slutter 12.04.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr.  800,-
kr. 800,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 15.03.2023 - 12.04.2023

Nybegynnerkurs på Pilates apparatet reformer. Du vil få en grundig og rolig innføring i Pilates prinsippene, etter kurset kan du delta på våre faste timer. Kurset er for deg som ønsker å prøve noe nytt og utvide dine muligheter, med god veiledning og fokus på øvelsene. Trening på reformer inneholder mye styrke, bruk av core muskulatur, bevisstgjøring og strekk. Anbefales også etter sykdomsperioder.
Instruktør fysioteraput Janne Glesaaen

Slings in motion-dynamic. Tirsdager klokken 19:15

kr.  0,- betales nå Ledige plasser 10 / 10

Påmeldingsfrist: 23.06.2023 00.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Slings in motion-dynamic. Tirsdager klokken 19:15
Starter 06.03.2023
Slutter 23.06.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr.  0,-
kr. 0,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 06.03.2023 - 23.06.2023

Slings in motion-dynamic med instruktør Hege Holte Østbye, utdannet Slings Myofascial Training Teacher.
Fokus med dette kurset er dynamiske bevegelser og release. Teknikken benytter muskel-bindevevsslyngene i kroppen. Via rolige ledete bevegelser jobbber du gjennom og i bindevevet. Med Heges erfaring og veiledning vil du oppleve frigjøring av bevegelse og velvære. Timen er tildels krevende og passer godt for deg som trener dynamisk Yoga, Pilates eller dans, eller er på utkikk etter en metode for å jobbe med balanse. ANBEFALES!
(dersom du tegner et abonnement vil dette kurset inngå i abonnementet, du kan da booke plass via timeplanen fra uke til uke, ønsker du kun å være med på dette kurset regner vi ut en pris når du kommer)

Ditt mobilnummer

Vi deler ikke mobilnummeret uten ditt samtykke.

Dine opplysninger

Vennligst sjekk om opplysningene vi har om deg er riktige.


Ditt mobilnummer er allerede registrert

Ditt mobilnummer er allerede registrert hos oss, logg inn for å fortsette ditt kjøp av nytt medlemskap.

Logg inn

Glemt brukernavn eller passord, trykk her

Eller skrev du kanskje inn feil mobilnummer?

Prøv på nytt