Velg kurs

Herrer 70+. Mandag 9. januar klokken 10:45, Semester

kr. 2 750,- betales nå Ledige plasser 15 / 15

Påmeldingsfrist: 01.02.2023 00.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Herrer 70+. Mandag 9. januar klokken 10:45, Semester
Starter 09.01.2023
Slutter 12.06.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 2 750,-
kr. 2750,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 09.01.2023 - 12.06.2023

Trening for herrer 70+. Sprek tilpasset trening med balanse, styrke, kondisjon og strekk.
Instruktør fysioterapeut Åse Kristoffersen

Gravide Pilates. Mandag 9. januar klokken 17:15, 6 ganger.

kr. 1 200,- betales nå Ledige plasser 8 / 8

Påmeldingsfrist: 09.01.2023 17.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Gravide Pilates. Mandag 9. januar klokken 17:15, 6 ganger.
Starter 09.01.2023
Slutter 13.02.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 1 200,-
kr. 1200,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 09.01.2023 - 13.02.2023

Utmerket trening i svangerskapet passer fra 2-3 trimester.
Passer for alle friske gravide, god trening med styrke, strekk og avspenning. Vi trener på Pilates apparatet reformer, kun 8 deltakere. Instruktør Elin Berg- Rollnes

Mamma og baby. Mandag 9. januar klokken 13:00, 8 ganger

kr. 1 200,- betales nå Ledige plasser 10 / 10

Påmeldingsfrist: 09.01.2023 13.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Mamma og baby. Mandag 9. januar klokken 13:00, 8 ganger
Starter 09.01.2023
Slutter 27.02.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 1 200,-
kr. 1200,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 09.01.2023 - 27.02.2023

Trening for nybakt mamma. Baby er med på treningen. Gode øvelser for deg som har født. Passer fra baby er to til seks måneder. Instruktør fysioteaput Marte Lysnes Kristoffersen.

Pilates på matte nybegynner. Tirsdag 3. januar klokken 1800. 4 ganger.

kr.  750,- betales nå Ledige plasser 14 / 14

Påmeldingsfrist: 03.01.2023 18.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Pilates på matte nybegynner. Tirsdag 3. januar klokken 1800. 4 ganger.
Starter 03.01.2023
Slutter 24.01.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr.  750,-
kr. 750,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 03.01.2023 - 24.01.2023

Kurset gir deg en grundig innføring i Pilates metoden, du lærer grunnprinsippene og øvelser. Etter kurset kan du være med på våre øvrige gruppetimer i Pilates. Instruktør Hege Holte Østbye.
Dersom du har eller tegner medlemskap vil kurset inngå i medlemskapet. Gi oss da beskjed om at du ønsker plass på kurset.

Pilates på reformer. Tirsdag 3. januar klokken 18:00, 4 ganger

kr.  800,- betales nå Ledige plasser 8 / 8

Påmeldingsfrist: 03.01.2023 18.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Pilates på reformer. Tirsdag 3. januar klokken 18:00, 4 ganger
Starter 03.01.2023
Slutter 24.01.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr.  800,-
kr. 800,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 03.01.2023 - 24.01.2023

Nybegynner kurs på Pilates apparatet reformer. Du vil få en grundig innføring i Pilates prinsippene, etter kurset kan du delta på våre faste timer. Kurset er noe utfordrende og er for deg som i er i normal til god form (alder 35-60 Pluss/minus).
Instruktør fysioteraput Janne Glesaaen

Slings in motion-dynamic. Tirsdag 3. januar klokken 19:15, semester.

kr. 2 300,- betales nå Ledige plasser 8 / 8

Påmeldingsfrist: 07.02.2023 00.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Slings in motion-dynamic. Tirsdag 3. januar klokken 19:15, semester.
Starter 03.01.2023
Slutter 13.06.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 2 300,-
kr. 2300,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 03.01.2023 - 13.06.2023

Slings in motion-dynamic med instruktør Hege Holte Østbye, utdannet Slings Myofascial Training Teacher.
Fokus med dette kurset er dynamiske bevegelser og release. Teknikken benytter muskel-bindevevsslyngene i kroppen. Via rolige ledete bevegelser jobbber du gjennom og i bindevevet. Med Heges erfaring og veiledning vil du oppleve frigjøring av bevegelse og velvære. Timen er tildels krevende og passer godt for deg som trener dynamisk Yoga, Pilates eller dans, eller er på utkikk etter en metode for å jobbe med balanse. ANBEFALES!
(dersom du tegner et abonnement vil dette kurset inngå i abonnementet, du kan da booke plass via timeplanen fra uke til uke).

Trening/styrke og Pilates, ettermiddag og kveld, Vårsemesteret 2023.

kr. 3 500,- betales nå Ledige plasser 15 / 15

Påmeldingsfrist: 01.02.2023 00.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Trening/styrke og Pilates, ettermiddag og kveld, Vårsemesteret 2023.
Starter 02.01.2023
Slutter 19.06.2023
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr. 3 500,-
kr. 3500,00 for 1,00 x 'Kurs åpen'
Første faktura gjelder 02.01.2023 - 19.06.2023

Er du sprek dame i alderen 30 til 60 år, som ønsker å trene hardt og fornuftig. Med denne semesteravtalen kan du være med på alle våre hardeste gruppetimer med trening/styrke og Pilates på ettermiddag og kveld. Inkluderer også kurset nybegynner Pilates på matte. Medlemskapet er for vårsemesteret, du booker de timene du vil være med på via booking på timeplanen.Inkluderer ikke reformer.

Ditt mobilnummer

Vi deler ikke mobilnummeret uten ditt samtykke.

Dine opplysninger

Vennligst sjekk om opplysningene vi har om deg er riktige.


Ditt mobilnummer er allerede registrert

Ditt mobilnummer er allerede registrert hos oss, logg inn for å fortsette ditt kjøp av nytt medlemskap.

Logg inn

Glemt brukernavn eller passord, trykk her

Eller skrev du kanskje inn feil mobilnummer?

Prøv på nytt