Bris Treningssenter
Standardavdeling
Torsdag 21.11.2019
10.00
Seniortrening
Simen Klunderud
15.30
Rygg/nakke med fysio
Arild Bakke, Simen Klunderud
17.00
Langspinn 75 min
Heidi F- Stavik
18.20
Supersirkel (Kom ferdig oppvarmet)
Kjetil Håve
Fredag 22.11.2019
11.00
Rygg/nakke med fysio
Arild Bakke
16.45
Easy-spinn 45 min
Marianne Standal
17.00
BodyFlow
Pille Mitt
Lørdag 23.11.2019
10.00
Spinning 60 min (TURNUS)
Jorun Sivertsen
Mandag 25.11.2019
10.00
Seniortrening
Kjetil Håve
18.20
Supersirkel (Kom ferdig oppvarmet)
Jorun Sivertsen
19.20
Step/ styrke
Liv Annika Iversen
19.30
Spinning 60 min
Marianne Standal
20.20
BodyFlow
Liv Annika Iversen
Tirsdag 26.11.2019
11.00
Rygg/nakke med fysio
Ragnhild Holm
17.00
Spinning 60 min
Jorun Sivertsen
18.15
Styrke overkropp/core
Jorun Sivertsen
20.15
Vinyasa Yoga
Pille Mitt
Onsdag 27.11.2019
06.40
Morgenspinn
Ragnhild Holm
10.30
Easy styrke
Simen Klunderud
12.00
SOFT FLOW YOGA
Pille Mitt
18.00
MRL/Styrke
Hege-Beate Skjølberg
19.00
EasySpinn 45 min
Kjetil Håve
19.05
Pilates
Hege-Beate Skjølberg