Spydeberg Treningssenter
Spydeberg Treningssenter AS
Tirsdag 29.11.2022
17.45
Stengt
Pump (40 min)
Silje Johansen
Hoved Sal
18.30
Stengt
Kondis-Styrke (30min)
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18.35
Stengt
Step-Styrke ( 60min) AVLYST
Silje Johansen
Hoved Sal
19.35
Stengt
Tøyetimen-30min (AVLYST)
Silje Johansen
Hoved Sal
Onsdag 30.11.2022
18.00
Stengt
Fitnessboxing (45 min)
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
Torsdag 01.12.2022
18.00
Stengt
Mobilitet (20min)
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18.00
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Sara Slettemo
Sykkelsal
18.30
Stengt
TRX-30min
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
19.05
Stengt
M.R.L (30min)
Sara Slettemo
Kjelleren
Fredag 02.12.2022
17.00
Stengt
Kondis-Styrke (30 Min)
Silje Johansen
Hoved Sal
Lørdag 03.12.2022
10.00
Stengt
PUMP (45 min)
Silje Johansen
Hoved Sal
Mandag 05.12.2022
18.00
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Olivia Solberg
Sykkelsal
19.00
Stengt
X-FIT (45min)
Olivia Solberg
Kjelleren