Spydeberg Treningssenter
Spydeberg Treningssenter AS
Mandag 26.02.2024
10:00
Stengt
Senior Time
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18:00
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Olivia Solberg
Sykkelsal
18:15
Stengt
Styrketime full kropp
Kevin K
Hoved Sal
19:00
Stengt
X-FIT-AVLYST (vannlekkasje i kjeller)
Kevin K
Kjelleren
19:00
Stengt
Tabata 30min
Kevin K
Hoved Sal
Tirsdag 27.02.2024
17:45
Stengt
PUMP (45min) (avlyst sykdom)
Silje Johansen
Hoved Sal
18:05
Stengt
Styrketime full kropp
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18:30
Stengt
Step-Styrke (avlyst- sykdom)
Silje Johansen
Hoved Sal
18:45
Stengt
Kondis-Styrke
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
19:35
Stengt
Tøyetimen-30min (avlyst sykdom)
Silje Johansen
Hoved Sal
Onsdag 28.02.2024
10:00
Stengt
Senior Time TRX
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
10:45
Stengt
Senior kaffe etter trening
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
17:45
Stengt
Mobilitet
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18:15
Stengt
Fitnessboxing
Elisabeth Karlsrud
Hoved Sal
18:20
Stengt
Lift Move Run-AVLYST (vannlekkasje i kjeller)
Elisabeth Karlsrud
Kjelleren
19:00
Stengt
Bedrift time
Elisabeth Karlsrud
Kjelleren
Torsdag 29.02.2024
17:45
Stengt
Sykkel 1 (45 min)
Sara Slettemo
Sykkelsal
18:45
Stengt
M.R.L STYRKE
Hoved Sal
Fredag 01.03.2024
17:00
Stengt
Styrketime full kropp
Kevin K
Hoved Sal
Lørdag 02.03.2024
10:00
Stengt
Kondis-Styrke
Kevin K
Hoved Sal